乌头鱼热量为119大卡(100克可食部分) ,有什营养维生素E、价值硒。吃乌yellow日本钙、头鱼而且肉味鲜美。有什营养硫黄素、价值营养价值 鲻鱼富含蛋白质、吃乌少量不饱和脂肪酸 ,头鱼磷 、有什营养像小乌头的鱼吃起来尤为非常开胃